Zum Inhalt springen
Strelitz Dukes

Training

Komm einfach
vorbei.

Du brauchst nur dich und dein Sportzeug. Egal ob männlich oder weiblich, egal ob 16 oder 60, egal welche körperlichen Voraussetzungen. Flag Football ist für alle.

Nächstes Training Montag & Mittwoch, 19:00 Uhr Rudolf-Harbig-Stadion
Kosten für den Einstieg Keine Erst ausprobieren, dann entscheiden.
Ausrüstung Sportzeug Flaggengürtel und Bälle stellen wir.

Zwei Gruppen

Wann wir
auf dem Platz stehen.

16+

Senior Flags

Unser Erwachsenentraining, offen für alle ab 16 Jahren. Wir trainieren zweimal die Woche gemeinsam: Technik, Routen, Spielzüge, am Ende immer Spielformen.

Montag
19:00–21:00 Uhr
Mittwoch
19:00–21:00 Uhr
Ort
Rudolf-Harbig-Stadion Neustrelitz
Kontakt
kontakt@strelitzdukes.de

10+

Young Dukes

Jugendtraining ab 10 Jahren, in Kooperation mit dem Gymnasium Carolinum. Einmal die Woche im Harbig-Stadion. Normale Sportkleidung ist völlig ausreichend.

Mittwoch
17:15–18:30 Uhr
Ort
Rudolf-Harbig-Stadion Neustrelitz
Ansprechpartner
Valentin Lunkenheimer
Kontakt
kontakt@strelitzdukes.de

Trainingszeiten ändern sich im Winter und in der Saisonvorbereitung gelegentlich. Der aktuelle Stand steht immer hier oben im Band. Bei Zweifeln kurz auf Instagram schauen oder anrufen.

Das erste Mal

Was passiert,
wenn du kommst.

Niemand wird ins kalte Wasser geworfen und niemand muss sich vorher anmelden.

  • Ankommen. Sag am Rand kurz Hallo, jemand nimmt dich mit.
  • Aufwärmen. Laufen, Dehnen, Fangen. Das kann jeder mitmachen.
  • Grundlagen. Flagge ziehen, Ball fangen, Routen laufen.
  • Spielen. Am Ende immer eine Spielform. Auch am ersten Abend.
  • Danach. Fragen stellen. Kein Vertrag, keine Verpflichtung.

Kurz Bescheid sagen→

Häufige Fragen

Kurz
beantwortet.

  • Muss ich fit sein? Nein. Flag Football ist schnell, aber jeder fängt irgendwo an, und es wird in Spielzügen gespielt, nicht am Stück gelaufen.
  • Tut das weh? Es gibt kein Tackling. Gestoppt wird, indem die Flagge gezogen wird. Deshalb auch keine Helme und keine Polster.
  • Können Frauen mitspielen? Ja. Gemischte Teams sind im Flag Football ausdrücklich erlaubt.
  • Brauche ich eigene Ausrüstung? Nein. Flaggengürtel und Bälle sind da. Turnschuhe reichen, Stollenschuhe sind später praktisch.
  • Was kostet die Mitgliedschaft? Ausprobieren kostet nichts. Wer dabeibleibt, zahlt 15 € im Monat, die Jugend 10 €, der Booster Club 5 € — den Antrag gibt es online.
  • Mein Kind ist 10, wohin? Zu den Young Dukes, mittwochs 17:15 Uhr im Harbig-Stadion.